豆?jié){是老百姓，特別是北方的老百姓都愛喝的。豆?jié){含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1，b2，鐵鈣等礦物質(zhì)，尤其是鈣的含量是極高的。豆?jié){是防止高血脂，高血壓，動脈硬化等疾病的理想食品，多喝鮮豆?jié){可以預防老年癡呆，氣喘。牛奶和豆?jié){一起喝對處于更年期的女性諸多不適應癥狀有很好的緩解作用。
每天清晨，一些老人都喜歡把買來的豆?jié){盛到保溫瓶里，留著到中午或者晚上喝。那么豆?jié){能用保溫瓶盛嗎？能盛多久呢？
豆?jié){可以用保溫瓶來盛。但是盛的時間久了不行。最好在三四小時內(nèi)喝沒，不然豆?jié){就會滋生大量細菌變質(zhì)發(fā)酸。夏天的時候盛放的時間還要短些，因為天熱，豆?jié){變質(zhì)的時間會更短。所以夏天盡量不要把豆?jié){盛在保溫瓶里。
如果確實早上買的豆?jié){喝不完，可以放到冰箱里，喝的時候煮一下就行的。
為了身體的健康，豆?jié){還是盡量不要盛放在保溫瓶里。最好的辦法就是啥時想喝就啥是買，那樣的豆?jié){是最新鮮的，最好喝的。
豆?jié){在保溫杯里最多保存4個小時。超過這個時間，營養(yǎng)價值將大打折扣。
不要用保溫瓶儲存豆?jié){，用保溫瓶儲存豆?jié){，經(jīng)過3個小時左右即可使豆?jié){酸敗變質(zhì)而不能飲用。由于豆?jié){的蛋白含量豐富，易導致細菌繁殖，最好飲用新鮮并煮透的豆?jié){。
我覺得3-4個小時最佳 要不容易產(chǎn)生細菌變質(zhì)
豆?jié){是我們都愛喝的。豆?jié){含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1，b2，鐵鈣等礦物質(zhì)，尤其是鈣的含量是極高的。豆?jié){是防止高血脂，高血壓，動脈硬化等疾病的理想食品，多喝鮮豆?jié){可以預防老年癡呆，氣喘。牛奶和豆?jié){一起喝對處于更年期的女性諸多不適應癥狀有很好的緩解作用。
豆?jié){可以用保溫瓶來盛。但是盛的時間久了不行。最好在三四小時內(nèi)喝完，不然豆?jié){就會滋生大量細菌變質(zhì)發(fā)酸。夏天的時候盛放的時間還要短，因為天熱，豆?jié){變質(zhì)的時間會更短。所以夏天盡量不要把豆?jié){盛在保溫瓶里。
如果豆?jié){喝不完，可以放到冰箱里，喝的時候煮一下就行的。
為了身體的健康，豆?jié){還是盡量不要盛放在保溫瓶里。
