豆?jié){是老百姓，特別是北方的老百姓都愛(ài)喝的。豆?jié){含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1，b2，鐵鈣等礦物質(zhì)，尤其是鈣的含量是極高的。豆?jié){是防止高血脂，高血壓，動(dòng)脈硬化等疾病的理想食品，多喝鮮豆?jié){可以預(yù)防老年癡呆，氣喘。牛奶和豆?jié){一起喝對(duì)處于更年期的女性諸多不適應(yīng)癥狀有很好的緩解作用。
每天清晨，一些老人都喜歡把買來(lái)的豆?jié){盛到保溫瓶里，留著到中午或者晚上喝。那么豆?jié){能用保溫瓶盛嗎？能盛多久呢？
豆?jié){可以用保溫瓶來(lái)盛。但是盛的時(shí)間久了不行。最好在三四小時(shí)內(nèi)喝沒(méi)，不然豆?jié){就會(huì)滋生大量細(xì)菌變質(zhì)發(fā)酸。夏天的時(shí)候盛放的時(shí)間還要短些，因?yàn)樘鞜?，豆?jié){變質(zhì)的時(shí)間會(huì)更短。所以夏天盡量不要把豆?jié){盛在保溫瓶里。
如果確實(shí)早上買的豆?jié){喝不完，可以放到冰箱里，喝的時(shí)候煮一下就行的。
為了身體的健康，豆?jié){還是盡量不要盛放在保溫瓶里。最好的辦法就是啥時(shí)想喝就啥是買，那樣的豆?jié){是最新鮮的，最好喝的。
豆?jié){在保溫杯里最多保存4個(gè)小時(shí)。超過(guò)這個(gè)時(shí)間，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值將大打折扣。
不要用保溫瓶?jī)?chǔ)存豆?jié){，用保溫瓶?jī)?chǔ)存豆?jié){，經(jīng)過(guò)3個(gè)小時(shí)左右即可使豆?jié){酸敗變質(zhì)而不能飲用。由于豆?jié){的蛋白含量豐富，易導(dǎo)致細(xì)菌繁殖，最好飲用新鮮并煮透的豆?jié){。
我覺(jué)得3-4個(gè)小時(shí)最佳 要不容易產(chǎn)生細(xì)菌變質(zhì)
豆?jié){是我們都愛(ài)喝的。豆?jié){含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1，b2，鐵鈣等礦物質(zhì)，尤其是鈣的含量是極高的。豆?jié){是防止高血脂，高血壓，動(dòng)脈硬化等疾病的理想食品，多喝鮮豆?jié){可以預(yù)防老年癡呆，氣喘。牛奶和豆?jié){一起喝對(duì)處于更年期的女性諸多不適應(yīng)癥狀有很好的緩解作用。
豆?jié){可以用保溫瓶來(lái)盛。但是盛的時(shí)間久了不行。最好在三四小時(shí)內(nèi)喝完，不然豆?jié){就會(huì)滋生大量細(xì)菌變質(zhì)發(fā)酸。夏天的時(shí)候盛放的時(shí)間還要短，因?yàn)樘鞜幔節(jié){變質(zhì)的時(shí)間會(huì)更短。所以夏天盡量不要把豆?jié){盛在保溫瓶里。
如果豆?jié){喝不完，可以放到冰箱里，喝的時(shí)候煮一下就行的。
為了身體的健康，豆?jié){還是盡量不要盛放在保溫瓶里。
